DER EINZIGE ORT, AN DEM DU SEIN SOLLTEST, IST DA WO DU JETZT BIST!

oder

DAS ENDE DER SUCHE NACH DEM SINN DES LEBENS

Suchst du auch ständig nach DEM SINN deines Lebens – der EINEN GROSSEN AUFGABE?

Denkst du oft darüber nach, was du in der Vergangenheit nicht erreicht hast und machst du dir manchmal Sorgen um die Zukunft?

Jahrzehntelang fühlte ich mich schlecht, wenn ich Dinge einfach nur zum Spaß oder zur Erholung tat.

Ich sagte mir

“Du kannst nicht einfach in der Sonne liegen oder mit Freunden zusammen sein und Spaß haben!”

“Es macht keinen Sinn, einen trivialen Roman zu lesen!”

“Was hast du davon, bummeln und shoppen zu gehen? Das kostet nur Geld und Zeit!”

“Was für eine Zeitverschwendung, Stunden im Badezimmer zu verbringen!”

“Es ist so langweilig, auf dem Spielplatz zu sitzen und meinem Kind beim Spielen zuzusehen!”

Ich dachte, alles, was ich im Leben tue, jedes Ziel, das ich mir gesetzt habe, muss Teil des „großen Plans meines Lebens“

sein, und wenn ich auf meinem Sterbebett liege, werde ich stolz

zurückblicken und sehen, dass ich im Leben erfolgreich war

, dass alles einem höheren Zweck gedient hat, dass ich ein Vermächtnis hinterlasse, über das zukünftige Generationen noch sprechen werden und das meine Familie und Freunde gutheißen werden.

Diese unendliche Suche

und das ständige Streben

führten dazu, dass ich meine Bedürfnisse völlig ignorierte, weil ich dachte, ich hätte keine Zeit mehr, mich um mich selbst zu kümmern. Ich sagte mir, dass ich mir nächstes Wochenende oder in den Ferien etwas Zeit nehmen könnte, oder wenn „dieses Projekt abgeschlossen ist“ usw.

Die unvermeidliche Folge war ein Burnout

, der mich zu einer Vollbremsung

zwang. Ich war völlig blockiert und gelähmt und wurde dadurch auf mich selbst zurückgeworfen.

Jetzt hatte ich also die Gelegenheit, mein Leben anzuschauen

, so wie es in diesem Moment war, und zu erkennen, dass diese ganze Hektik🏃🏽‍♀‍ mich nirgends hinführte, nur zur völligen Erschöpfung!

Wie oft hat dich die Suche nach dem EINEN SINN

deines Lebens davon abgehalten, den Moment zu genießen

und das, was du gerade tust spielerisch anzugehen, einfach nur so, weil du gerade Freude dran hast?

Vielleicht arbeitest du hart an deiner Karriere

, möchtest aber trotzdem genug Zeit für deine Familie haben, Sport treiben🏄🏽‍♀‍, dich anderen Aktivitäten

widmen und versuchst, das alles zu jonglieren, damit nichts hinten runterfällt. 🤹🏼‍♀‍

Aber irgendwie kannst du dich weder bei der Arbeit konzentrieren

, noch bist du wirklich da, wenn du mit deiner Familie zusammen bist. Den Sport lässt du sowieso ausfallen

, weil die Zeit einfach nicht reicht und deine Karriere

schließlich Vorrang hat!

Fragst du dich abends oft: „Wo ist dieser Tag geblieben?“

Vielleicht hast du dir vorgenommen, eine perfekte Mutter für deine Kinder zu sein

und immer für sie bereit zu stehen. Du planst deinen Tag um ihre Termine

herum und findest einfach keine Zeit, dich um dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern.

🧘🏼‍♀‍

Und wenn du dir doch mal Zeit für dich selbst nimmst, fühlst dich schuldig

, weil du glaubst, du bist eine Rabenmutter, die nur an sich denkt! Dann sind da ja auch noch dein Partner, deine Eltern, andere Familienmitglieder, deine Freunde, die Zeit und Aufmerksamkeit fordern!

S T O P! ! !

Atme mal tief durch und halte einen Moment inne!🧘🏼‍♀‍😑

Nimm dir wenigstens 5 Minuten!

Nimm dir Zeit, um mit allen Sinnen zu wahrzunehmen, was jetzt hier ist, in diesem Augenblick.

Hast du es satt, dich ständig selbst unter Druck zu setzen

? Angst vor dem Scheitern zu haben?

Überfordert zu sein?

Ich kann das so gut nachempfinden!

Du fragst dich vielleicht: „Wie kann ich jemals den Sinn meines Lebens finden, wenn ich den ganzen Tag so beschäftigt bin und mein Zeitplan bis obenhin vollgestopft ist?“